في فترة الحمل، تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بصحتها وصحة جنينها، ومن أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها هي الحديد، الذي يلعب دوراً حيوياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم. ولكن في بعض الأحيان، قد تعاني المرأة من نقص في مستوى الحديد في الدم، مما يؤدي إلى حالة تسمى فقر الدم (الأنيميا)، والتي تسبب أعراضاً مزعجة مثل التعب، والضعف، والدوخة، والصداع، والشحوب.
لذلك، ينصح الأطباء بتناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد للوقاية من فقر الدم أو علاجه. ومن أشهر هذه المكملات هو حبوب فيروجلوبين للحامل، التي تعتبر من أفضل المصادر للحديد وغيره من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في صحة الأم والجنين.
في هذا الموضوع، سنتعرف على ما هي حبوب فيروجلوبين، وما هي فوائدها، وكيفية استخدامها، وما هي التداخلات الدوائية والآثار الجانبية المحتملة لها.
حبوب فيروجلوبين للحامل
تأثير حبوب فيروجلوبين على الحامل يشمل إمدادها بالحديد خلال الحمل لعلاج فقر الدم أثناء الحمل لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله لوجود عدة أنواع منه. بعض فوائد حبوب فيروجلوبين للحامل هي:
حبوب فيروجلوبين: الفوائد، الأضرار، المكونات، طريقة الاستخدام
- خفض خطر الولادة المبكرة بسبب تأثير الزنك على توازن الهرمونات والنمو السليم للمشيمة والجنين.
- تعزيز المناعة وتقوية الأعصاب بسبب تأثير فيتامين ب 12 على مقاومة العدوى والتخفيف من التوتر وتنميل الأطراف.
- تحسين الشهية بسبب تأثير الزنك على زيادة حاسة التذوق وتخفيف أعراض الاكتئاب.
- تعزيز صحة الشعر بسبب تأثير الحديد والزنك على نمو الشعر ومنع تساقطه.
- علاج حب الشباب بسبب تأثير المادة الفعالة ايزوترينوين التي تدخل في علاج حب الشباب المعقد.
أعراض نقص الحديد للحامل
لمعرفة ما إذا كان لديك نقص في الحديد، يمكنك الانتباه إلى بعض الأعراض التي قد تشير إلى هذه الحالة، مثل:
- الشعور بالإرهاق والضعف وعدم القدرة على التركيز.
- شحوب البشرة واللثة والأظافر وجفن العين.
- ألم الصدر أو ضيق النفس أو تسارع ضربات القلب.
- الصداع أو الدوار أو الدوخة.
- برودة اليدين والقدمين أو التهاب أو ألم في اللسان.
- اشتهاء تناول مواد غير غذائية، مثل الثلج أو التراب أو الطباشير.
- تقصف أو هشاشة الأظافر أو تغير شكلها.
ولكن هذه الأعراض ليست حصرية لنقص الحديد، فقد تكون ناتجة عن حالات صحية أخرى. لذلك، من المهم استشارة الطبيب وإجراء فحص مخبري لمستوى الحديد في الدم لتأكيد التشخيص، حيث يمكن للطبيب أيضاً تحديد سبب نقص الحديد ووصف المكملات المناسبة لعلاجه.
جرعة حبوب فيروجلوبين للحامل
جرعة فيروجلوبين للحامل تختلف باختلاف الحالة الصحية والاحتياجات الغذائية لكل امرأة. ومع ذلك، فإن الجرعة الموصى بها بشكل عام هي كبسولة واحدة يومياً بعد الطعام. يجب أن تستشيري طبيبك قبل تناول أي مكمل غذائي، وأن تتبعي تعليماته بشأن الجرعة والمدة والاحتياطات.
كما يجب أن تتناولي نظام غذائي متوازن وغني بالحديد والفولات والفيتامينات من مصادر طبيعية، مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية، والحبوب الكاملة، والفواكه المجففة.
متى يبان مفعول حبوب فيروجلوبين؟
مفعول حبوب فيروجلوبين قد يظهر بعد الأسبوع الأول من الاستخدام، ولكن قد يستغرق الأمر ثلاثة أسابيع على الأقل لتشعر بأي تحسن. هذا يعتمد على حالة كل شخص ومستوى نقص الحديد أو الفيتامينات في جسمه. ينصح بالاستمرار في تناول فيروجلوبين بانتظام وبالجرعة المحددة من قبل الطبيب للحصول على أفضل النتائج، كما ينصح باتباع نظام غذائي متوازن وغني بالحديد والفولات والفيتامينات من مصادر طبيعية.
متى يبان مفعول حبوب فيروجلوبين؟
أضرار حبوب فيروجلوبين للحامل
تحتاج الحامل إلى كمية كافية من الحديد لتوصيل الأكسجين إلى جنينها ولمنع فقر الدم. ولكن تناول حبوب الحديد بدون استشارة الطبيب أو بجرعات زائدة قد يسبب بعض الأضرار والآثار الجانبية للحامل والجنين.
بعض أضرار حبوب فيروجلوبين للحامل هي:
- الإمساك أو الإسهال أو المغص أو الألم في المعدة، نتيجة تهيج الجهاز الهضمي.
- ظهور البول والبراز بلون أغمق، نتيجة تغير لون خلايا الدم الحمراء. هذا الأمر طبيعي ولا يشكل خطورة على الصحة.
- الغثيان أو القيء، نتيجة تفاعل الحديد مع المعدة. هذه الأعراض قد تزداد في حالة معاناة الحامل من غثيان الصباح.
- عدم امتصاص الحديد في الجسم، نتيجة تناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي تقلل من فعالية الحديد، مثل المنتجات الألبانية أو القهوة أو الشاي أو الحبوب الكاملة.
- حدوث مضاعفات أثناء الحمل، نتيجة ارتفاع مستوى الحديد في الدم، مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل.
- أضرار أخرى، مثل التعب والإرهاق والجفاف وانخفاض ضغط الدم وخروج دم مع البراز.
ولتقليل هذه الأضرار، ينصح باتباع التوصيات التالية:
- شرب كمية كافية من الماء وتناول طعام غني بالألياف لتجنب الإمساك.
- استخدام ملينات طبية بعد استشارة الطبيب في حالة حدوث إمساك شديد.
- تناول حبوب الحديد مع وجبة خفيفة أو بعد تناول طعام لتخفيف آثاره على المعدة.
- تناول حبوب الحديد مع عصير برتقال أو ليمون أو غيره من المشروبات التي تحتوي على فيتامين ج لزيادة امتصاصه في الجسم.
- تجنب تناول حبوب الحديد مع المشروبات التي تقلل من فعاليته، مثل الحليب أو القهوة أو الشاي أو الحبوب الكاملة.
- البدء بجرعة أقل من حبوب فيروجلوبين وزيادتها تدريجياً حسب تعليمات الطبيب لتجنب تهيج المعدة.
- مراجعة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية أو مزعجة.
